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Terapia de Pareja

A la hora de plantearnos ir a terapia psicológica de pareja quizás antes nos deberíamos cuestionar varias cosas.


Es importante que cuando nuestra relación va mal nos planteemos ir al psicoterapeuta y no dejarlo hasta que la relación este ya muy deteriorada. Por otro lado tendríamos que plantearnos varias cuestioes:

 

  • Que objetivos tenemos ambos en la relación. No es igual que uno pretenda por ejemplo tener hijos o un proyecto en común y el otro no lo tenga claro

  • Otra cuestión importante es la comunicación. Si evitamos las situaciones cuando surge alguna discursión o problema p,ej

  • Si conocemos bien a nuestra pareja y sus necesidades

  • Que nos gustaría que mejorara de nuestra relación

  • Como tu psicólogo online no podemos tomar decisiones en tu relación de pareja pero si darte las herramientas necesarias para dirigirte a tomar la mejor decisión.

En-Equiliobrio Psicologia online - terapia de pareja.jpg
En-Equilibrio Psicología online - cuestionario

Desde En-Equilibrio Psicología online te presentamos un cuestionario orientativo para que veas si tu relación debe tratarse. Esto es solo orientativo, no queremos decir que con esto, el cuestionario te haga tomar una decisión.

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  1. ¿Le sigues queriendo?

  2. ¿Está tu relación equilibrada? Si das lo que recibes o no.

  3. ¿Tenemos proyectos parecidos?

  4. ¿Sientes que la relación te hace crecer?

  5. ¿Tu pareja te apoya?

  6. ¿La comunicación y empatía es buena?

  7. La sexualidad es importante también.

  8. NO a la violencia física o verbal ( Teléfono de violencia de género 016)

  9. NO a los celos patológicos.

  10. El tema de las adicciones es importante que si existiera alguna puede dañar bastante a lapareja

  11. Otra cuestión sería las infidelidades.

 

Con la terapia de pareja aprenderás a tomar una decisión o a mejorar tu relación de pareja enun futuro

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