top of page

Estrés Postraumático

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?

​

Cuando alguien es víctima (o experimenta la amenaza) de una situación de violencia, lesión o daño, puede desarrollar un problema de salud mental conocido como trastorno de estrés postraumático (TEPT). El TEPT puede aparecer en las primeras semanas tras el suceso violento o incluso años después.

Las personas con TEPT a menudo vuelven a experimentar su trauma en forma de imágenes de escenas retrospectivas o "flashbacks", recuerdos, pesadillas o pensamientos de miedo, especialmente cuando se ven expuestos a acontecimientos u objetos que les recuerdan el trauma.

Los psicólogos u otros terapeutas pueden ayudar a las personas con TEPT a afrontar los pensamientos dañinos y los sentimientos difíciles, y a volver a llevar una vida normal.

En-Equilibrio Psicología - TEPT.jpeg
En-Equilibrio Psicología - TEPT2.jpeg

¿Cuáles son las causas de un trastorno de estrés postraumático?

​

Cualquier persona, incluso los niños, puede desarrollar este trastorno tras vivir un suceso traumático.

Los sucesos que pueden provocar un trastorno de estrés postraumático incluyen la muerte inesperada o violenta de un familiar o un amigo cercano, así como un daño grave o amenaza de muerte o de lesión que recibe la persona o un ser querido. Situaciones que pueden causar este tipo de traumas incluyen:

​

  • Ataques violentos, como una violación

  • Incendios

  • Malos tratos físicos o abusos sexuales

  • Actos de violencia (como tiroteos escolares o en el vecindario)

  • Desastres naturales o provocados por el hombre

  • Accidentes de tráfico

  • Combates militares (lo que a veces se llama el "shock de las trincheras")

  • Presenciar cómo otra persona sufre este tipo de sucesos traumáticos

  • Recibir el diagnóstico de una enfermedad de riesgo vital

¿Cuáles son los signos y los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

​

Las personas con trastorno de estrés postraumático presentan síntomas de estrés, ansiedad y depresión, entre los que se incluyen cualquiera de los siguientes:

​

  • Pensamientos invasivos o recuerdos del suceso

  • Evitar cualquier cosa que recuerde el suceso

  • Estado de ánimo o pensamientos negativos desde que ocurrió el suceso

  • Sensaciones de ansiedad o reacciones físicas de ansiedad duraderos

bottom of page